por Ale Vazquez | Sep 13, 2020 | Blog, Fitness y Bienestar
Hola! Con mucho orgullo les presento a mi nuevo bebé BAJÁ-LANDO! Un programa de 8 semanas enfocado en pérdida de grasa para principiantes, intermedios o avanzados. Empecemos por las bases. ¿En qué consiste la pérdida de grasa?¿Cómo perdemos grasa? La única manera que... 
por Ale Vazquez | Feb 17, 2020 | Blog, Fitness y Bienestar, Nutrición
Mucha gente me contacta para preguntarme, por ejemplo, que “¿Cómo hacen para bajar esa grasita en la panza baja?”. Para poder explicar esto, tenemos que entender un poquito de cómo funciona la pérdida de grasa. No me voy a meter a explicar sobre el funcionamiento del...