MIS SERVICIOS

PROGRAMACIÓN PERSONALIZADA EN LÍNEA

Este es un programa diseñado a la medida, que responde a tus necesidades de tiempo, equipo, espacio y metas u objetivos personales. El tiempo y días de entrenamiento son totalmente personalizados.

¿QUÉ INCLUYE?

– Pruebas en línea de fuerza, movilidad y estabilidad
– Entrevista de 30 minutos vía Zoom previo a la 1era programación.
– Programa de entrenamiento personalizado adecuado a tu equipo, tiempo y necesidades para alcanzar tus objetivos, vía app True Coach:

  • Todo ejercicio tiene su video.
  • Cambio de programa cada 3-4 semanas.
  • Revisión de técnica por videos subidos a la aplicación
  • Comunicación abierta vía True Coach y Whatsapp
  • Conversación de 15-30 minutos vía Zoom o Facetime previo al cambio de programación

Beneficios

  • Acceso a charlas en línea de profesionales interdisciplinarios como Nutricionistas, Fisioterapeutas, Especialistas en Suelo Pélvico, entre otros (en vivo o para ver pre-grabadas)
  • Descuentos en negocios afiliados y en merchandise de Entre Pesas
  • Pre-venta exclusiva en retreats, eventos y merchandise durante el período contratado

Costo de Inversión: $125/mes

COSTO DE INVERSIÓN

$125/mes

TÉRMINOS Y CONDICIONES
  • Los programas recibidos son propiedad intelectual de Entre Pesas y no podrán ser copiados, vendidos, publicados, distribuidos o explotados de ninguna manera para propósitos comerciales. El uso indebido constituye violación de los derechos de registro y propiedad intelectual bajo la legislación vigente y válida de la República de Costa Rica y los convenios internacionales.
  • En caso de que el cliente quiera dejar la programación, se debe de dar 2 semanas de aviso previo, de lo contrario, el cliente deberá cancelar la mensualidad siguiente.
  • En caso de ajustes en la programación debido a cambio en el espacio o equipo, el cliente debe de avisar con al menos 1 semana de anticipación.
  • El programa debe de ser cancelado de manera mensual en la fecha acordada, de lo contrario, el cliente podrá perder el acceso a la aplicación y servicios.
  • El monto debe de ser cancelado de manera mensual, sin excepción en caso de vacaciones, tratamientos cosméticos, lesiones u otras circunstancias en las que el cliente no vaya a usar el servicio por un tiempo determinado, pero desee continuar luego. Si el cliente no cancela, podría perder su espacio en programación personalizada.
  • Entre Pesas no se hará responsable por lesiones ocurridas durante el entretenimiento.
  • El horario de atención será de lunes a sábado de 8:00 am a 3:00 pm.
  • En caso de cualquier cambio en los precios, el cliente será notificado con 2 semanas de anticipación para que pueda decidir si desea continuar.
  • Entre Pesas no publicará ni compartirá ninguna foto o video sin consentimiento previo del cliente.

Programa de Entrenamiento y Estilo de Vida de 8 Semanas

¿QUÉ INCLUYE?

– Pruebas en línea de fuerza, movilidad y estabilidad
– Entrevista de 30-45 minutos vía Zoom previo a la 1era programación.
– Programa de entrenamiento personalizado adecuado a tu equipo, tiempo y necesidades para alcanzar tus objetivos

  • Todo ejercicio tiene su video.
  • Cambio de programa cada 3-4 semanas.
  • Revisión de técnica por videos subidos a la aplicación
  • Comunicación abierta vía True Coach y Whatsapp.

Programa de Estilo de Vida

  • Conversación semanal de 15-30 minutos vía Zoom.
  • Guía personalizada para integrar hábitos saludables a la vida diaria.
  • Coaching nutricional (no incluye plan de alimentación).

Beneficios

  • Acceso a charlas en línea de profesionales interdisciplinarios como Nutricionistas, Fisioterapeutas, Especialistas en Suelo Pélvico, entre otros (en vivo o para ver pre-grabadas)
  • Descuentos en negocios afiliados y en merchandise de Entre Pesas
  • Pre-venta exclusiva en retreats, eventos y merchandise durante el período contratado

 

  • Costo de Inversión: $495 por las 8 semanas
  • Opción de continuidad en este formato por $240/mes
COSTO DE INVERSIÓN
  • $495 por las 8 semanas
  • Opción de continuidad en este formato por $240/mes
TÉRMINOS Y CONDICIONES
  • Los programas recibidos son propiedad intelectual de Entre Pesas y no podrán ser copiados, vendidos, publicados, distribuidos o explotados de ninguna manera para propósitos comerciales. El uso indebido constituye violación de los derechos de registro y propiedad intelectual bajo la legislación vigente y válida de la República de Costa Rica y los convenios internacionales.
  • En caso de que el cliente quiera dejar la programación, se debe de dar 2 semanas de aviso previo, de lo contrario, el cliente deberá cancelar la mensualidad siguiente.
  • El programa debe de ser cancelado de manera mensual en la fecha acordada, de lo contrario, el cliente podrá perder el acceso a la aplicación, comunidad y servicios.
  • El monto debe de ser cancelado de manera mensual, sin excepción en caso de vacaciones, tratamientos cosméticos, lesiones u otras circunstancias en las que el cliente no vaya a usar el servicio por un tiempo determinado, pero desee continuar luego. Si el cliente no cancela, podría perder su espacio. 
  • Entre Pesas no se hará responsable por lesiones ocurridas durante el entretenimiento.
  • Entre Pesas no publicará ni compartirá ninguna foto o video sin consentimiento previo del cliente.
  • En caso de cualquier cambio en los precios, el cliente será avisado con 2 semanas de anticipación para que pueda decidir si desea continuar.
  • Al ser un programa grupal, no se harán cambios personalizados a la programación.
  • El medio de comunicación es grupal a través del grupo de WhatsApp y Train Heroic; no se responderán mensajes por otro medio.
  • El horario de atención será de lunes a sábado de 8:00 am a 3:00 pm.

PROGRAMAS GRUPALES EN LÍNEA

Los programas grupales de 12 semanas, fueron diseñados para guiarte y ayudarte a tomar las riendas de tu salud y para que alcancés tus metas entrenando desde tu casa, mientras interactuás y te motivás junto a una comunidad de mujeres en la misma misión. 

Aprenderás a integrar nuevos hábitos y a llevar un estilo de vida saludable. Los programas son aptos para todas las mujeres, independientemente de si son principiantes o avanzadas. 

Contamos con 3 distintos programas, disponibles en 3 niveles: desde principiante hasta avanzado. 

EL HARDCORE

Los músculos abdominales, lumbares, de la pelvis, los glúteos y la musculatura profunda de la columna son de suma importancia, no solamente para entrenar, sino para la vida diaria también. Como lo dice el nombre, el Hardcore te ayudará a fortalecer tu core. Este programa combina fuerza, acondicionamiento y mucho trabajo de core. #letsgethardcore

SWEAT CLUB

 Ofrece la combinación perfecta de fuerza y acondicionamiento. Si querés entrenar por salud, este es el programa que trabaja todo el cuerpo al mismo tiempo. Además, es perfecto para apoyar una alimentación para la pérdida de grasa. #letsgetsweaty.

BOOTY CAMP

Un programa diseñado para el aumento muscular. Vas a trabajar todo tu cuerpo, pero, hay un notable énfasis en tren inferior (piernas y glúteos). #letsgetsomebooty.

TÉRMINOS Y CONDICIONES
  • Los programas recibidos son propiedad intelectual de Entre Pesas y no podrán ser copiados, vendidos, publicados, distribuidos o explotados de ninguna manera para propósitos comerciales. El uso indebido constituye violación de los derechos de registro y propiedad intelectual bajo la legislación vigente y válida de la República de Costa Rica y los convenios internacionales.
  • Una vez cancelado el programa, no habrá reembolsos.
  • El programa estará disponible para el cliente hasta una semana antes de que empiece el próximo programa grupal.
  • Entre Pesas no es responsable por lesiones ocurridas durante el entretenimiento.
  • Entre Pesas no publicará ni compartirá en redes sociales ni otros medios, fotos o video compartidos por el cliente en el grupo privado, sin consentimiento previo del cliente.
  • Al ser un programa grupal, no se harán cambios personalizados a la programación.
  • El medio de comunicación es grupal a través del grupo privado de Facebook.
  • Los resultados de cada cliente dependen de muchos factores externos por lo que Entre Pesas no se hará responsable si el cliente no obtiene los resultados esperados.
  • El tiempo de respuesta de las preguntas en los grupos es de un plazo promedio de 12 horas después de recibida la consulta.
  • En caso de que el cliente no respete las reglas del grupo, Entre Pesas podrá retirar al cliente del grupo y no obtendrá reembolso.
  • El programa es exclusivo para mujeres.

¡Empecemos ya!

Llena el siguiente formulario para coordinar conmigo y empezamos a trabajar.

 

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