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Fitness y Bienestar, Maternidad y Nutrición

CBD: Una moda de bienestar

El CBD o cannabidiol parece estar de moda. Existen tiendas que venden todo tipo de productos extraídos de la planta Cannabis sativa, específicamente de esta molécula que no genera ningún tipo de efecto psicotrópico sobre la mente humana y que podría aportar grandes...

Moda y tendencia en el Fitness

Por @_ marianacobos_ y @entrepesas Hay una premisa fundamental a la hora de entrenar y es que lo más importante es estar cómodas, ¿verdad? Pero… ¿qué pasa si además de cómodas también queremos proyectar nuestro estilo personal cuando vamos a entrenar? Escribimos este...

Alimentación keto y aumento muscular

Alimentación keto y aumento muscular

Por Dra. Glory Swedberg La doctora Glory Swedberg de @alvocatcr, Fisioterapeuta, Nutricionista deportiva, INN Health Coach, Especialista en Nutrición hormonal y en Bienestar femenino nos habla sobre la dieta keto y la posibilidad de crear aumento muscular siguiendo...

3 Factores que pueden detener tu menstruación

3 Factores que pueden detener tu menstruación

Hormonas Cíclicas nos cuenta las 3 causas principales de la Amenorrea Hipotalámica Funcional.  Por @hormonas_ciclicas Pese a afectar a más de 17,4 millones de mujeres en todo el mundo, el término “amenorrea hipotalámica funcional” sigue siendo una patología poco...

EL HARDCORE

EL HARDCORE

#letsgethardcore Fecha de Inscripción- 12 de abril al 7 de mayo, 2021 Fecha de Inicio- 10 de mayo, 2021 Duración- 12 Semanas (Terminamos el 30 de julio, 2021) Inversión- US$90 por las 12 semanas de programación o US$200 por las 12 semanas de programación más 3 citas...

SWEAT CLUB MAYO 2021

SWEAT CLUB MAYO 2021

#jointheclub Fecha de Inscripción- 12 de abril al 7 de mayo 2021 Fecha de Inicio- 10 de mayo, 2021 Duración- 12 Semanas (Terminamos el 30 de julio, 2021) Inversión- US$90 por las 12 semanas de programación o US$200 por las 12 semanas de programación más 3 citas...

BOOTY CAMP MAYO 2021

BOOTY CAMP MAYO 2021

#letsgetsomebooty Fecha de Inscripción- 12 de abril al 7 de mayo, 2021 Fecha de Inicio- 10 de mayo, 2021 Duración- 12 Semanas (Terminamos el 30 de julio, 2021) Inversión- US$90 por las 12 semanas de programación o US$200 por las 12 semanas de programación y 3 citas...

PROGRAMAS GRUPALES – MAYO 2021

PROGRAMAS GRUPALES – MAYO 2021

INFORMACIÓN GENERAL PROGRAMAS PARA CHICAS DISEÑADOS POR UNA CHICA Fecha de Inscripción- 12 de abril al 7 de mayo 2021 Fecha de Inicio- 10 de mayo del 2021 Duración- 12 Semanas (Terminamos el 30 de julio, 2021) Inversión- US$90 por las 12 semanas de programación o...

BAJÁ-LANDO!

BAJÁ-LANDO!

Hola! Con mucho orgullo les presento a mi nuevo bebé BAJÁ-LANDO! Un programa de 8 semanas enfocado en pérdida de grasa para principiantes, intermedios o avanzados. Empecemos por las bases. ¿En qué consiste la pérdida de grasa?¿Cómo perdemos grasa? La única manera que...

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